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Une question sportive ?
FAQ
Questions fréquentes
Formules et tarifs
Combien coûte la séance ?
Je me déplace sur le lieu de prise en charge de l’entraînement, avec matériel. Le coût de la séance est à 50€.
Combien coûtent plusieurs séances ?
Sur la base de plusieurs séances, le prix est dégressif. Pour plus d’informations, me contacter.
A noter que le plan d’entrainement hebdomadaire est inclus avec, de même que ma présence et du matériel adéquat pour l’activité.
Comment se passe une séance en entreprise ?
Fréquence : 1x/semaine
Objectif : remise en forme et running
La séance est composée d’exercices multiples : postures, préparation physique running et mentale. Puissance, souplesse, coordination, planification… sont au programme pour les salariés, quelque soit leur niveau. Explications et partage d’expérience au niveau de la pratique de la course à pieds.
Nous réalisons des entrainements, team building et séances de coaching sportif pour entreprises ici à Strasbourg, alors contactez-nous.
Lieux des entrainements
Où se déroulent les entrainements ?
Les entrainements se déroulent à l’endroit de votre choix. Je les réalise à Strasbourg, au parc de l’Orangerie, à Kehl, sur la CUS, etc…
Santé et entrainement
Je ne suis pas sportif, puis-je venir ?
Tout à fait. Mon avantage sera de m’adapter à votre condition physique, reprendre les bases et vous suivre dans votre progression.
J'ai été malade, puis-je reprendre
Oui, suite à une malade et avec l’accord de votre médecin, une reprise en douceur est tout à fait possible.
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